Slapeloze nachten? Hier vind je de beste slaaptips voor jouw baby

Een goede nachtrust is essentieel voor zowel baby's als ouders. Maar hoe zorg je ervoor dat jouw kleintje lekker en veilig slaapt? Wij delen de beste slaaptips voor een rustige nacht!

1. Creëer een vast slaapritueel
Rust en regelmaat helpen baby's om beter te slapen. Kies een vast ritueel, zoals een warm badje, een zacht slaapliedje en een verhaaltje voor het slapengaan. Dit geeft je baby houvast en helpt hem of haar om rustig in slaap te vallen.

2. Zorg voor een comfortabele slaapomgeving
Een rustige, donkere en goed geventileerde kamer bevordert de slaap. Zorg voor een stevig matras en gebruik een slaapzak in plaats van losse dekens voor extra veiligheid.

3. Let op de slaapsignalen
Geeft je baby signalen zoals gapen, in de ogen wrijven of hangerig worden? Dit zijn tekenen dat het tijd is om te slapen. Wacht niet te lang met naar bed brengen, want een oververmoeide baby slaapt juist moeilijker in.

4. Houd een vaste bedtijd aan
Door je baby iedere avond rond dezelfde tijd naar bed te brengen, ontwikkel je een gezond slaapritme. Dit helpt op lange termijn om doorslapen makkelijker te maken.

5. Wieg je baby niet in slaap
Het is verleidelijk om je baby in slaap te wiegen, maar het is belangrijk dat hij of zij zelf leert in slaap te vallen. Leg je baby slaperig maar wakker in bed, zodat hij of zij zelf kan wennen aan het inslapen.

Extra tip: Babycadeaubon voor een goede nachtrust!
Op zoek naar een praktisch en waardevol cadeau voor kersverse ouders? Met de Babycadeaubon kunnen zij zelf kiezen uit handige producten, zoals slaapzakken, knuffels en andere slaapbevorderende accessoires.

Meer inspiratie? Blijf deze pagina volgen voor leuke updates.